現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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張永勝，肢殘二級，黃石市作家協會會員。作品散見《農民日報》、《鄉鎮論壇》、《湖北日報》、《黃石日報》、《農村新報》、《楚天都市報》等報刊。 簡介 怕 “生了逆子，我不活了。”武德在沖母親陶大娘發火，陶大娘慪得直哆嗦，一頭撞向大門。 二胎沒放開，武德就偷著生了二胎，他怕自己違反政策，會從副鎮長的位子上擼下來。他將二胎兒子躲躲藏藏放在出租屋里，由母親與岳母一起帶著。不曾想，岳母看不慣母親粗手粗腳，一會兒說陶大娘手腳慢，一會兒說陶大娘不該用她的洗臉盆洗臉......兒媳每到雙休來出租屋，也是說陶大娘粗糙的手弄疼了細皮嫩肉的孩子，陶大娘受不了了，她帶了一年的孫子，就不愿再當孫子了。 兒媳上門興師問罪，說：“我媽在給你武家帶孫子，你憑什么甩手不管了。你今天不去給我帶孩子，別說我不認你。”不管兒媳怎樣威脅，陶大娘就是不吱聲。 二兒子武石一旁使勁拉母親上車，陶大娘“哇”的一聲哭了起來，一旁的老伴心碎了，他吼了一句：“你媽養大你們還不夠嗎？”武石放開母親，說：“沒見過這樣不顧孫子的老人！” 老伴患了肺癌，陶大娘請來仙姑為老伴驅邪，供在菩薩面前的三個蘋果，武石先吃了一個，陶大娘將剩下的2個蘋果全給了身有殘疾的大兒子武力。 武大爺病重時，交出7萬元存款給武力保管，說留給陶大娘養老。他交代武力，要孝敬老娘，因為孝老人有福。 私下，武石找武力，要從7萬元存款中拿4萬元販魚，武力做不了主，說要去問病床的父親。武大爺聽了，直搖頭，他說武石拿錢會不還的，武石就欠過父親2萬多元沒還。武大爺想吃豬肺，叫武石去買，武石就是不理。病床上的武大爺難過得直哼哼，想起武石成家以來，從沒稱一兩肉給父母，武大爺淚水直流。 一天，武力不在場。陶大娘聽到武石在向武德進讒言，說供菩薩的蘋果吃了有福報，母親卻將剩下的兩蘋果全給了武力，這做娘的幾不公心。陶大娘進屋聽見，不服道：“你哥是個瘸子，幾可憐，你們該善待他。”武德一直對母親有氣，他從椅子上跳了起來，大聲吼道：“他可憐，活該！老二借點錢做生意，還不肯給，這是老爸的錢。你護著他，就是不知好歹傻得很。” “我與你爸供你念書，你咋不懂理？”“不曉得誰不講理！我丈母娘辛苦養個閨女給我做老婆，她閨女為我生兒子，還要陪我到老，老二都知道，老婆的重要性，他武力憑什么指責我老婆和丈母娘欺負你。” “媽，你這樣為老大，老大有啥能力顧你。你得罪我們多了，小心一點。”武石一旁幫腔道。陶大娘見到武德氣洶洶指著自己的鼻子大呼小叫，她一頭撞到大門上，意欲不想活了。武德無動于衷，隨口說道：“你就去死吧！” 武大爺在病床上急得直哭，幾天后就去世了。武大爺去世后，武德和武石極少登母親的家門。 幾年后，武德的伯父去世了，他請了幾天假去為大伯守靈，由于對母親一肚子怨氣，武德就是不愿跨進母親的家門。武石與武德穿一條褲子，為了博得武德的歡心，武石對母親也是不理不睬的。 陶大娘的鄰居大媽經常看到陶大娘在落淚，她安慰陶大娘，說：“兒子說你傻，就當是傻娘生了聰明兒子。” 武力碰見武石在販魚，他拄著拐杖上前叫道：“老二，老娘想你了！” “你一邊去，我這車魚急著要運到魚行里賣掉。”武石陰沉著臉吼道。 “正好，老娘想吃魚，你就丟條魚下來吧。”武力臉上放光，武石依然黑著臉，說：“她想吃魚，你就不會去買。”武力站在車頭不肯走，武石火了，他叫人拉開武力，車子啟動一溜煙跑了。養魚老板冷嘲熱諷道：“你武力真不會為人，你這老大是么樣當的？兩個弟弟見你就來氣。”武力杵在那直想哭。 縣鎮換屆，新來的縣組織部部長是鄰居大媽的兒子，武德與部長是發小，部長在力挺武德扶正，武德也多年想去掉副字。 選舉前，武德被調到自己老家任副鎮長，他是鎮長候選人。 選舉大會正式召開后，武德竟然落選了，他失落地去組織部。部長接見了武德，他問武德：“武德，你知道組織上為什么要調你去老家任職嗎？” 武德一臉無奈，他被調回老家競選鎮長，武德早就有一些不祥預感。部長見武德悶悶不做聲，他語重心長地對武德說：“武德啊！你憑一時之氣，那樣對你母親。你以為自己在外鎮任職，沒人曉得，就不怕丟人。這次調你回老家接受考驗，就過不了關吧！因為人民代表的眼睛是雪亮的。你對自己的母親稍不如自己的意，就容不下她，你還怎么容得下老百姓對你工作中的意見？一個沒有坦蕩胸懷的干部，怎么能擔當重任？”組織上用心良發苦，武德已意識到自己太自私，他隱隱感覺到有些愧對母親。 武德悻悻地出了縣委機關，他一路上無精打采，忽然手機響起，武石邀來一群朋友，意在慶賀武德扶正。武德一臉深沉跨進武石定的包間，拉起武石，說：“走，咱們去看看娘吧！” 車上，武石聽到武德轉述了部長的話，他不禁一臉詫異，說：“怪了，我的生意伙伴，怎么沒有一個人說過我一句不是呀？”武德若有所思，說：“你們做生意的不同，有利益關系就是娘。共產黨是以德服人，我不能再無德了啊！” +10我喜歡
作者簡介： 徐欣瑋，堅強而勇敢，仁慈而善良 題記 少年讀逍遙游，看到斥鴳和鯤鵬，腦洞大開，寫了這篇。什么是逍遙?獨自自由翱翔天空是逍遙；陪著心上人攜手一生也是逍遙。只可惜，季璃知道的太晚，晚到無法補救。 斥鶠志 胥白 斥鴳，一生只能盤旋于蓬蒿之間的小鳥，只能飛幾丈高，無限憧憬天空卻無法企及，弱小和溫順是它的代名詞。季璃正是一只斥鴳，聽信傳說，有機遇的斥鴳可以變成鯤鵬，潛心修煉，竟也有了人形。 這樣的她，卻遇見了鯤鵬，準確的說，是鯤。此時的他，渾身虛弱地以魚的形態游在蓬蒿之下。季璃路過，便叫住她：“小斥鴳，找些吃的來。”溫順如她，便真去尋果子。 果子不難找，但是卻總有其他猛獸來欺負斥鴳。秦陌所看到的，便是這樣一幅景象：女孩懷中抱滿果子，身后一群野獸追著，咆哮著，她只能跑著，還不忘護好懷中的果子，踉踉蹌蹌，好幾次快要摔倒，也不肯將果子扔下。秦陌竟微微有些擔心這女孩，擔心她摔倒，擔心她遇到不測。但他現在受了傷，什么都做不了，只能空擔心，想要保護的愿望不斷增加。當季璃終于甩掉野獸，來到秦陌面前時，將果子一股腦全丟入水中，自己一個都不剩。此時的她，由于小跑，額上蒙上細細的汗，雙頰通紅，大口喘氣。秦陌吃完果子后，說：“我叫秦陌，本身鯤鵬，不幸遇劫，可能要修養幾日，你要繼續幫我采果子哦。”季璃點點頭，倒也是天天果子，蟲子不斷送到。 季璃在蓬蒿中尋到不知哪位道士落下的一本書，名字是《莊子逍遙游》，她看后，一句話讓她陷入沉思。鯤鵬如何看待斥鴳，書中解釋，在鯤鵬看來，斥鴳是很可憐的，翱翔于蓬蒿之間，此亦飛之至的斥鴳，哪里能和摶扶搖而上者九萬里的鵬比。 秦陌的身體漸漸恢復。終于有一日，他以鵬的姿態，躍出水面，翅若垂天之云，直沖云天，聲聲長嘯，似是想宣泄出心中的狂喜。季璃高聲喊:“你要去哪里啊？”卻聽不見回音。他可能飛的太遠了，聽不見吧。季璃想。 “彼且奚適也”斥鴳問鯤鵬。斥鴳又何嘗不是酸著在說這句話？誰愿意永遠匍匐在地？誰又不向往天空？斥鴳又怎會不想變成鯤鵬？ 向往天空的人，是留不住的。又何必問他要去哪呢？ 季璃以為秦陌不會回來，因為，在休養日子中，秦陌無時無刻不透露出重飛云天的期望，這種心情，她懂。所以秦陌不再回來，她也能理解，但心中，卻是有些不舍。這些日子的朝夕相處，闊論天地，竟也無比美好。讓她忘了，秦陌是只鯤鵬啊。。 所以一天后，當秦陌以人的形態出現在季璃面前時，季璃還未反應過來，直到秦陌說：“我是秦陌。”季璃便無意識的點點頭，看著秦陌。卻也不問這一天內，他做了什么，秦陌身上淡淡血腥，讓她不敢多想，而這片蓬蒿之中兇猛的野獸，卻是少了很多。 恍惚過了幾天，明明秦陌就在旁邊，卻總覺得患得患失，怕秦陌飛遠去，怕秦陌離季璃而去，但又更怕秦陌永遠停留在這里。他是要到南冥天池的人，季璃呢？他該有大作為，那季璃呢？秦陌是怎么想的？ 季璃便去問秦陌：“鯤鵬如何看待斥鴳？”語氣無比認真，而秦陌卻開玩笑說：“當然是可憐你了,”后面的話他還沒來得及說：“可憐你就想愛護你了。”季璃心里一涼，有追問，:“你想去天池么？”秦陌道:“當然想了”但是，沒有你，我不會去。他還沒把話說完。季璃便正色說：“你我本就不是一路人，各走各的路吧。你有你的九萬里長天，我有我的遍地蓬蒿。你去你的天池吧，我不耽誤你。”說完，便走了。 秦陌一直跟著，直到季璃受到危險，一個法術高超的道士追擊著她。秦陌為保護她，身負重傷，待秦陌拼盡全力帶季璃脫離險境時，他已奄奄一息。 他說：“我愿為你，舍棄那廣闊天空，守護這寸許蓬蒿，守護著你，你若想走，外面世界險惡，我便陪著你。可是我還不夠強，不能照顧你了。”“別說了，別說了，對不起… … ”季璃哭著說，秦陌擦了擦她的淚，卻是將自己內丹給了季璃。 斥鴳可以變為鯤鵬，只是這需要鯤鵬自愿給斥鴳內丹，無人如此之傻，可秦陌卻真如此傻。 季璃喃喃問道：“為什么，你為什么對我這么好？”秦陌卻答非所問：“秦陌如何看待季璃？自是憐愛。我看過的天空，希望你也可以欣賞。我給你翅膀，你自由翱翔吧。”說罷，便安靜死去。 斥鴳志，本為飛向天空，甚至是變成鯤鵬。但季璃現在卻不這么想，她只想，讓秦陌活過來，安穩一生。 +10我喜歡
長大后學會的第一件事，叫妥協 。有被迫的妥協，也有心甘情愿的妥協。 以前總認為錢能解決的問題都不是問題。總覺得錢嘛，努力去賺就好了呀。總覺得那些為錢發愁的人都是不夠努力咎由自取。 后來才知道，不是所有事都可以以努力為跳板去達到的 。錢能解決的問題確實不是問題。但問題是，你沒錢! 如果努力能解決錢的問題，那那么多二代標簽豈不是說來搞笑的么。 遺憾的是我就是個普通得在人群里都找不著的普通人。一切物質欲望與需求都得靠自己努力才行。 然而更遺憾的是，在努力得到和妥協不要之間，我毫無自覺的選擇了后者，因為后者觸手可及，只要壓抑住想得到的欲望，就能不費吹灰之力完成。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 然而妥協是件習慣就會成自然的事，挺恐怖的。因為它簡單，在大多數時候，它也很容易做到。 從最初想買的某款手機或是某件衣服，到后來要不要考學，要不要離開父母般出去住，以及要不要一個人去旅行。在錢的問題基礎上。我無一沒選擇妥協，不要。 講真的，很多人都說想來場說走就走的旅行，卻很少有人付諸行動。難道真的僅僅是因為客觀因素么?應該并不是吧? 比起一次任性帶來的未知可能性，大多數人還是覺得當下的日子比較好。所以，在需要努力得到和妥協不要的理念上，多數人依舊選擇了后者。當然其中也有被妥協的，比如要照顧，比如要扛起一個家責任。他們可能因為各種原因選擇放棄。 但我有個朋友曾跟我說過一句話：“一切理由，都是不夠堅定的借口。”現實生活中，又有幾個人是足夠堅定的呢……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 習慣于妥協的選擇就像一場無止境的噩夢，我不知道自己之前要是堅定一些沒有選擇那么多次妥協，今天的我又會是什么樣子。 說實話，想象不出來也不敢去設想，因為我怕自己會忍不住抽自己。 我跟我最好的朋友在三年前有個約定，但三年過去了，我不僅沒能實現承諾，甚至連一部分也沒有做到。 講真，之前并不覺得有什么，直到約定的時間到了我才恍然，原來三年時間過得這么快啊。感嘆的同時也發現，我被自己狠狠地打臉了。 那一瞬間很難過，被自己打臉的感覺比被別人打臉的感覺還難受 。因為一切都是自己造成的。就像我最前面說的，是自己不夠努力咎由自取。 我朋友回復我說，不管前路如何，她都會努力完成我們的約定。 看著她的回復，那一刻特難受，也特感動。約定是我提的，承諾是我說的，而卻我沒做到。但她卻愿意努力，跟我一起去完成它。此生遇見，三生有幸。 我們的約定并沒有很偉大很宏觀。相反它很樸實，但對我們而言任然需要很努力才可以實現 。 我們在各自的環境里活的都不那么容易;即使我們還年輕，即使我們沒有完全體會到人生中真正的不容易。 我不知道未來會怎么樣，也不知道我最終能不能兌現那個承諾，但唯一值得慶幸的是，縱然已經過了三年，但還有時間 。以后的每一天我都不會把妥協當成最順手的工具去解決問題。 愿我們在未來，不曾留有遺憾。愿我們，不曾被妥協。 +10我喜歡
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